Triphala Churna In Hindi

Triphala Churna In Hindi

Triphala Churna - त्रिफला चूर्ण


 Thriphla

हरद, आमला, बहेड़ा, इन तीनो को मिलाकर जो पाउडर तेयार होता है उसे त्रिफला चूर्ण कहते है | ये आज कल मेड़ीकलों पर भी उपलब्ध है | इससे क्या फायदे है ये बनाया कैसे जाता है ये सब आपको नीचे बताया गया है |एक प्रसिद्ध आयुर्वेदिक रासायनिक फ़ार्मुला है जिसमें अमलकी (आंवला (Emblica officinalis)), बिभीतक (बहेडा) (Terminalia bellirica) और हरितकी (हरड़ Terminalia chebula) को बीज निकाल कर समान मात्रा में लिया जाता है। त्रिफला शब्द का शाब्दिक अर्थ है "तीन फल"। इसका नियमित सेवन शरीर को निरामय, सक्षम व फुर्तीला बनाता है। त्रि‍फला सिर्फ कब्ज दूर करने ही नहीं बल्कि कमजोर शरीर को एनर्जी देने में भी प्रयोग हो सकता है। बस जरुरत है तो इसके नियमित और नियमानुसार सेवन करने की।

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